トレーナー紹介

代表／トレーナー　髙田えりこ

• NSCAーcpt(全米トレーニング&ストレングス協会認定トレーナー）
• JADPピラティスインストラクター
• 保健体育教員免許（小、中、高）

経歴

小学校高学年から陸上競技を始め、100mHや走幅跳、砲丸投など様々な種目を経験。特に円盤投において全国トップの成績を残し筑波大学体育専門学群へ進学しました。

＜主な競技成績＞
インターハイ優勝／国体優勝／日本ジュニア選手権優勝／関東インカレ優勝など

大学卒業後は群馬県へ移住し、様々な職を経験しながら結婚し二度の出産を経験。

＜職歴＞
・アウトドアアクティビティツアー会社
・中学校保健体育臨時教諭／陸上競技部顧問、県強化委員　　→第一子出産
・地域児童クラブ　　→第二子出産
・こども園地域子育て支援センター
・小学校体育代替非常勤講師

まとめると私はこんな人

★元アスリート

走・跳・投あらゆるトレーニングを積み重ね、ストレッチからフリーウエイトトレーニングまで幅広く
パフォーマンス向上のためのトレーニングに関して、多くの知識と経験があります。

★二児の母

自然分娩と帝王切開両方を経験し、産後ダイエットも成功させました。
デリケートな産後の体や育児の大変さは理解しております。

★トータル15kgのダイエットに成功

体育会系と言えども元はぽっちゃり体型だった私。ついつい食べてしまう気持ちはすごくわかります！！
ダイエット経験者だからわかる視点で、お客様の気持ちを受け止めながらサポート致します。

お客様それぞれトレーニングの目的は異なりますが、どんな目的にせよ正しい知識と適した方法でなければ、目的を達成することはできません。
本気で変わりたいなら是非プロのサポートを♪一緒に頑張りましょう！