定期的に開催しております療育ママ会
次回は11月です🙋
初めての方も大歓迎🎉
体力勝負で悩みの尽きない子育てに、毎日奮闘中の療育ママたち✨
同じような悩みを抱えるママ同士で、体を動かしたり話をしたり🎵心身共にリフレッシュしませんか?😊
前回も気持ち良い運動と幅広い話題でとても盛り上がりました🎵
【日時】
11月1日(金)10:30~13:00くらい
【内容】
①のびのびストレッチ+簡単な有酸素運動👉全身のこりや強張りをほぐして体のリフレッシュ!
②もやもやお茶会👉悩みや困り事、あるあるなどの共感で心のリフレッシュ♪
【定員】
8名
【締切】
10月30日
【場所】
高崎市東貝沢町1丁目13-12
NPO法人ソーシャルグッド「れんが」
【料金】
1000円(茶蔵坊のランチbox付き)
※ランチbox手配の関係上、前日よりキャンセル料が発生致します。
【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(貸出は100円)
【トレーナー】
高田えりこ(personaltrainingRient代表)
二児の母、長男が自閉症スペクトラム