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大人女子のフィジカルトレーニング部👯 【WOMAN'S PT CLUB】 . . . 🍑Gluteus work out day🍑 . 大人女子にとってメリットだらけのお尻のトレーニングで✨ 女度を上げつつ💃 動ける燃えやすい体へ💪 . . 頭でも理解しながら より効果的におこなって欲しいので 座学もモリモリ盛り込みました📝 . . 明日のお尻に期待😁 しかしプリケツは一日にしてならず!幻のプリケツとならないよう継続あるのみです💪 . . . . . 次回の尻トレDAYは 吉井支部の10月24日㈭🍑 藤岡本部は11月12日㈫🍑 . . 体験お待ちしてまーす🙆 . . 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 . ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、ピラティスなど、あらゆる運動を組み合わせて。 . 目指すは『動ける美Body♡』 . 運動が苦手でも大丈夫!世界で通じるトレーナーの資格を持つ元アスリートが細かく丁寧にサポート👍 . . . . [場所] 【藤岡本部】藤岡市総合運動公園から3分🚙personaltrainingRient 内 【吉井支部】群馬県高崎市吉井町南陽台近く🚥FOOTBALL PARK TAKASAKI内 . [日時]  一般クラス 火10:30~11:30➡【藤岡】 木11:30~12:30➡【吉井】 子連れOK軽めクラス 木10:00~11:00➡【吉井】 . [定員] 【藤岡】5名 【吉井】両クラス共に10名 . [費用]  1回チケット1500円 4回チケット4500円 入会費2000円 . ※子連れOKクラスの参加について、産後の方は半年以上経過しており体に不調のない方が参加可能です。 . 初回体験料は500円‼️ . 要予約☝️ お待ちしてます👯 . . #WOMANSPTCLUB#WPC#大人女子のフィジカルトレーニング部#大人の部活動#大人女子#フィジカルトレーニング#子連れクラス#子連れOK #産後ダイエット #筋トレ女子 #ママトレーナー #体幹トレーニング #代謝アップ #ファンクショナルトレーニング #ピラティス #脂肪燃焼 #動ける体 #動ける美body #動ける母ちゃん #スーパー母ちゃん #群馬 #藤岡 #高崎 #吉井 #上里 #本庄 #埼玉北部 #尻トレ #glutes #glutesworkout

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