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8月中旬　北海道帰省記録です

投稿日 : 2019年8月28日 最終更新日時 : 2019年8月28日 投稿者 : rient2018 カテゴリー : トレーナーの日常
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〜北海道帰省便り〜 . . . この平坦でだだっ広い感じが北海道って感じがして大好き . . . #常呂森林公園 #北海道 #広い大地 #広い空 #大自然

A post shared by ERIKO (@rient2018) on Aug 18, 2019 at 11:32pm PDT

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糖質断ちを推奨しているわけではありませんが🙋 過剰に糖質を摂取している場合は、摂取量を調節することで良い変化があるかもしれません。 特に ▶感情の起伏が激しい人 ▶キレやすい人 ▶睡眠に問題を抱えている人 など 糖質制限＝ダイエット ではなく 糖質コントロール＝メンタルコントロール として"糖質"を捉えていただくと生活しやすくなる人が沢山いると思います☺️ 長男は、フラッシュバックのように突然不安定になることがあり、情緒の波が激しい程にフラッシュバックの頻度も高く、間隔も短い。 たった１日半の断糖でしたが、一時的でも血糖値が低く安定したことで、情緒の波が緩やかに、波打つ間隔も長くなり、２週間も落ち着いて過ごす事ができたのかなぁと思っています。 長期的に糖質をコントロールできれば、腸内が変わり、それもまた発達に大きく関与するのですが…✨ その話はまた今度😌👍 #えりこ先生 #オーソモレキュラー #分子栄養学 #子供ごはん #発達障害児 #知的障害 #自閉症スペクトラム #子育てママ #糖質コントロール
４月にOPENしたレンタルスタジオで✨ ４月にOPENしたレンタルスタジオで✨ @studio.rient うごキッズトレーナー陣と打ち合わせ無しのインスタLIVEをしたのですが…🫣 . LIVEの様子を見返すと、こりゃコントできるわーと思ったんですね、はい。笑 . . . 何しろ、うごキッズトレーナーは個性豊か！ そしてそれぞれの個性を尊重して、生かすのが皆上手い！🤭 . これこそ、うごキッズトレーナーなのです🫶✨ . . . 各うごキッズ教室、各種イベント、こども園や保育園、放課後等デイサービス、子育て支援センターなど 色んな個性を持つ子供達と関わってきました😌 . お陰様で、私達の柔軟性や対応力は日々レベルアップしています💪✨ . . . そんなトレーナー達と明日は【るなぱあく】のステージでコント！ではなく、うごキッズです😆 . 楽しみ〜🙌✨ . . . インスタLIVEの様子は、よっしーのYouTubeチャンネルにアップされてるので、下のURLをコピペするかハイライトのリンクから見てみてくださいね🥰 . https://youtu.be/14rBEak9y8I . . . よっしー @kids_trainer_yoshida ぬっくん @kids_master_nukkun ありがとうございました〜🙇✨ . . . #るなぱあく #運動遊び #運動苦手でも大丈夫 #うごキッズ #出張トレーナー #子育てママ #レンタルスタジオ #レンタルスペース #高崎駅
４月にOPENしたレンタルスタジオで✨ ４月にOPENしたレンタルスタジオで✨ @studio.rient うごキッズトレーナー陣とインスタLIVEをしました🙌 . 見てくれた人いるかな？🫣 . . . 多機能型のレンタルスペースで ▶トレーニング ▶ダンス練習 ▶フィットネスレッスン ▶会議 ▶セミナー ▶女子会 ▶作業や勉強 などなど、色んな用途で使えます😆👍 . . . スタジオの紹介はもちろん トレーナー陣の今後の展開も聞けちゃった今回のLIVE✨ . よっしーのYouTubeチャンネルににアップされてるので、下のURLをコピペするかハイライトのリンクから見てみてくださいね🥰 . https://youtu.be/14rBEak9y8I . . . よっしー @kids_trainer_yoshida ぬっくん @kids_master_nukkun ありがとうございました〜🙇✨ . . . #うごキッズ #出張トレーナー #子育てママ #レンタルスタジオ #レンタルスペース #高崎駅
藤岡市平井こども園🌟出張うごキッズ 第2、4火曜日、年中さんと年長さんが活動しています🤗 . . . これは昨年度末の年長さんの活動の様子！ . 数字の理解が深まるこの頃にやると、大盛り上がり間違い無しのゲームです😁👍 . . . くま歩きで体幹を強く🔥 数字カードを探して眼球運動👀 まだ数字の理解度が低い子でも、チーム戦にすることで 仲間に教えてもらいながら、いつの間にか理解度がアップしちゃう🤭 . . . 頭も体も使って 終わったあとはヘトヘトなんだけど😆 みんな夢中で取り組んでくれていました〜🙌❤️‍🔥 . . . . . #未就学児ママ #幼児教室 #出張うごキッズ #出張運動教室 #うごキッズ #コーディネーショントレーニング #コーディネーション能力 #ビジョントレーニング #運動苦手でも大丈夫 #運動遊び #体幹トレーニング #軸づくり #群馬習い事 #藤岡市 #はじめての習い事 #身体操作トレーニング #群馬子育て #群馬ママ #えりこ先生 #えりこ先生の運動遊び
藤岡市明星保育園🌟出張うごキッズ 藤岡市明星保育園🌟出張うごキッズ 隔週水曜日、年中さんと年長さんが活動しています🤗 . . . "ボールのおさんぽ"はどこでやっても大人気！ . 走るのが速くてもこれは苦手だったり 切り替えが苦手でもこれは上手にできたり . ゲーム感覚で楽しめるので いろんなタイプの子がみんな集中して取り組んでくれます❤️‍🔥 . . . 道具の操作が上手になると 道具を使ったスポーツへの取り組みはもちろん 字を書くことや何かを作ること お着替えや食事を含めた生活全般までもがスムーズに🫶 . . とっても大事な経験ですね😌✨ . . . . . #未就学児ママ #幼児教室 #出張うごキッズ #出張運動教室 #うごキッズ #コーディネーショントレーニング #コーディネーション能力 #ビジョントレーニング #運動苦手でも大丈夫 #運動遊び #体幹トレーニング #軸づくり #群馬習い事 #藤岡市 #はじめての習い事 #身体操作トレーニング #群馬子育て #群馬ママ #えりこ先生 #えりこ先生の運動遊び
的当てって、よくある遊びだけど 動く的を狙うことで運動経験値はぐんと上がる!!✨ . 何より楽しい！夢中になる！ 集中力も高まって充実🫶 . いつもの的当てが苦手な子でも タイミング次第で当たっちゃうのでそれもよき〜😆👍 . 成功体験が能力アップの第一歩ですからね❤️‍🔥 . . . ─たくさんの子供達に色んな運動体験を─ 群馬県を中心に、コーディネーショントレーニングとビジョントレーニングを複合させた楽しい運動プログラムを提供しています🤗 . . . . . #未就学児ママ #幼児教室 #出張うごキッズ #うごキッズ #コーディネーショントレーニング #コーディネーション能力 #ビジョントレーニング #運動苦手でも大丈夫 #運動遊び #体幹トレーニング #軸づくり #群馬習い事 #はじめての習い事 #身体操作トレーニング #群馬子育て #群馬ママ #えりこ先生 #えりこ先生の運動遊び
発達の土台となる感覚😳 感覚のバラ 発達の土台となる感覚😳 感覚のバランスが整っていると、心身共にスムーズに発達していく！ . 成長期の子供達には、色んな感覚を体感してもらおう👍❤️‍🔥 . 沢山走ったり跳んだり投げたり… だけが身体づくりではないのです🫣✨ . . . ─たくさんの子供達に色んな運動体験を─ 群馬県を中心に、コーディネーショントレーニングとビジョントレーニングを複合させた楽しい運動プログラムを提供しています🤗 . . . . . #未就学児ママ #幼児教室 #出張うごキッズ #うごキッズ #コーディネーショントレーニング #コーディネーション能力 #ビジョントレーニング #運動苦手でも大丈夫 #運動遊び #体幹トレーニング #軸づくり #群馬習い事 #はじめての習い事 #身体操作トレーニング #群馬子育て #群馬ママ #えりこ先生 #えりこ先生の運動遊び
新年度が始まり早２週間！😳 桜も散 新年度が始まり早２週間！😳 桜も散って、もうすぐ夏です。笑 . この春環境が大きく変わった方も多いかと思いますが、えりこ先生も毎年この時期は大変です！！ . 何が大変かって… . 新しく"うごキッズ"に参加してくれる子供達の名前を覚えるのが…！！🤣🤣🤣 . . . 色んな所に出張しているえりこ先生は、週に100人くらいの子供達と運動します🫶 . その内の半分くらいは はじめましての子供達🌸 . えりこ先生の脳みそは常にフル回転です🤪👍 . . . さて、今年度は昨年に引き続き ▶平井こども園（藤岡市） ▶明星保育園（藤岡市） ▶立石保育園（藤岡市） ▶放課後等デイサービス ジュニア（藤岡市） . そして新たに ▶放課後等デイサービス ジーニアス（高崎市） 計５つの事業所へ定期的に出張致します🏃‍♀💨 . . . また活動の様子も載せていきますのでお楽しみに〜🥰 . 各出張先の皆さまよろしくお願い致します🙇✨ . . . . . #未就学児ママ #幼児教室 #出張うごキッズ #うごキッズ #コーディネーショントレーニング #コーディネーション能力 #ビジョントレーニング #運動苦手でも大丈夫 #運動遊び #体幹トレーニング #軸づくり #群馬習い事 #藤岡市 #藤岡習い事 #はじめての習い事 #身体操作トレーニング #群馬子育て #群馬ママ #えりこ先生 #えりこ先生の運動遊び
第一期生が無事修了し たくさんの嬉しい声をいただきました。 . . . 「アットホームで参加しやすい、質問しやすい、情報交換しやすい」 . 「講義の後に質疑応答の時間がたっぷりあるのは有り難い、こんなスクールなかなかない」 . 「仕事柄わかっていたつもりでも、まだまだ知らない事や理解できていない事がたくさんあった」 . 「アーカイブで見られるから、本業があっても子育て中でも学べる」 . 「講師陣が、熱い（暑苦しい？😂）」 . . . 学んでくださる方々のお陰で たくさんの子供達の笑顔が増えることでしょう🫶 . ２期生も大募集です🙋 . 子供の運動指導のスクールで 【呼吸】や【視機能】の講義が聞けるのはきっとレア🤫 . ５年前にあったら、確実に私受講してましたね、はい。笑 . . . . ☑️『体動かすのが好き』を生かしたい人 ☑️子供と関わる仕事がしたい人 ☑️自分の教室を始めたい人 ☑️うごキッズに興味がある人 ☑️我々と一緒に笑顔を増やしたい人 . . 是非説明会で話を聞いてくださいね❤️‍🔥 . @kids_trainer_yoshida @kids_master_nukkun @aoyuitaku . . お待ちしております❤️‍🔥📩 . . . . . #うごキッズ #出張うごキッズ #運動教室 #はじめての習い事 #コーティネーショントレーニング #ビジョントレーニング #理学療法士 #体育会系女子 #柔道整復師 #保育士 #独立開業 #オンラインセミナー #トレーナー活動 #養成スクール #教室運営 #子育てと仕事の両立
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