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いつでもどこでも結婚式でもスラックレール！？

投稿日 : 2019年7月26日 最終更新日時 : 2019年7月25日 投稿者 : rient2018 カテゴリー : トレーナーの日常, 髙田のイチオシ
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①世界で初めて⁉️結婚式でスラックレールに乗る女 . ②世界で初めて⁉️結婚式でスラックレールに乗る新郎 . . . . . #結婚式 #お呼ばれ #スポーツトレーナー #パーソナルトレーナー #ソーシャルグッド #うごキッズ #ダンベルだんべー#ジリリタ #スラックレール #体幹トレーニング #インナーマッスル #Rient #世界初

A post shared by ERIKO (@rient2018) on Jul 20, 2019 at 2:55pm PDT

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pt.rient
▶パーソナル♡お客さま◀ . . . とってもお茶目なりなちゃん🤭 セッション中は感じた事を素直に伝えてくれるので(痛いとか痛いとか痛いとか🤣) とにかくアプローチしやすい！！←大事👍✨ . . . 次回はもう集中コース4回目の更新😳✨👏 お仕事大変そうだけど、妥協しないのが本当に素晴らしいです💖 . . . 今日も爆笑(犬の呼吸)セッション🤣 私の腹筋も鍛えてくれてありがとう👍笑 . . . お疲れ様でしたー♡ . . . . . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . パーソナルのご予約はDMにて📩 HPも是非チェック♡🙋 . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #動ける美ボディ #動ける身体作り #美ボディメイク #下半身ダイエット #引き締めボディ #筋トレ女子 #尻トレ #代謝アップ #女性トレーナー #nscacpt #群馬 #高崎 #藤岡
ダイエットや減量のために走ることを選択する人は多いと思います🏃 . . . そこで重要なのは どのように、走るか。 . . . ジョギングなのか 全力疾走なのか 何分走るのか どのタイミングで走るのか . . . ゆっくり長時間走るのが大好きなの♡ という人でなければ(好きが理由で選択している人以外) . 走るという同じ枠の中でも色んな選択肢があることを見逃していては勿体ないのです。 . . . 目先のカロリー消費に囚われず . より心肺機能を高められる選択 より基礎代謝を高められる選択 より体幹を鍛えられる選択 より関節に負担の少ない選択 より骨密度を高める選択 より時間を有効活用できる選択 など . 視野を広げてみると もっと充実感溢れる「走る」に出会えるかもしれません😌✨ . . . . . #ランニング女子 #ランニングマシン #走る #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #動ける美ボディ #動ける身体作り #美ボディメイク #健康美 #引き締めボディ #筋トレ女子 #尻トレ #代謝アップ #アクティブ女子 #ヘルシーライフ #自立女子 #女性トレーナー #nscacpt #群馬 #高崎 #藤岡
▶パーソナル♡お客さま◀ . . . デザイナーとして引っ張りだこのあやのさん♡ . お伝えしたポイントを呪文のように唱えながら一生懸命フォームを整える姿が可愛いし🥺💖 . 汗を滲ませた笑顔がとっても爽やかだし😆✨ . . . . トレーニング頑張る女性って やっぱり素敵だなぁと再確認でした😌👍 . . . また来週お待ちしてます♡💪 . . . . . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . パーソナル残り枠僅か🙋 お申込はDMで♡📩 . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #動ける美ボディ #動ける身体作り #美ボディメイク #健康美 #引き締めボディ #筋トレ女子 #尻トレ #代謝アップ #アクティブ女子 #ヘルシーライフ #自立女子 #女性トレーナー #nscacpt #群馬 #高崎 #藤岡
群馬と埼玉北部へ出張可能な女性トレーナー🙋 . . . 毎度お世話になってる @shimotaya.gym 以外にも あらゆる場所に出張させていただいております😌 . . . ご自宅、会社、体育館、お寺！？🤭♡ . 不特定多数との関わりを最小限に抑えながら 馴染みのある空間で安心してトレーニングをおこなうことができます👍✨ . . . ポストコロナに向けて プライベート空間でのご依頼が急増中！！ . . . パーソナルトレーニングもグループレッスンも ご予約可能枠残りわずかです🙇 . . . . . #パーソナルトレーニング #群馬パーソナル #女性トレーナー #パーソナルトレーナー #nscacpt #身体作り #筋トレ女子 #尻トレ女子 #美ボディメイク #産後トレーニング #ヘルシーライフ #フリーランス女子 #群馬ママ #群馬花嫁 #向上心のある人と繋がりたい
見た目も 中身も 佇まいも 動作も . いつまでも若々しく 今よりもっと若々しく . . . 素敵に年齢を重ねたい 大人女子のための 万能レッスン♡ . . . 日々進化中👍✨ . . . . . #大人女子 #動ける美ボディ #動ける身体作り #美ボディメイク #アンチエイジング #少人数制レッスン #フィジカルトレーニング #オリジナルレッスン #姿勢改善 #代謝アップ #ヒップアップ #コアトレーニング #ダイエット女子 #筋トレ女子 #競技力向上 #女性限定 #群馬 #藤岡
▶パーソナル♡お客さま◀ . . . Instagr ▶パーソナル♡お客さま◀ . . . Instagramからご連絡いただいたたかこさん🤗 とっても気さくでお話上手なので、楽しくってついつい話すぎました😂👍 . 数あるジムの中から見つけてくださって嬉しい😌✨ . 素敵な食事を思いっきり楽しめる体をつくっていきましょうね💖 . . . 初回トライアル後に即集中コースの申し込みいただきありがとうございました🙇✨ . 違う場所でサポートさせていただくのも楽しみ🙌 . . . お疲れ様でしたー♡ . . . . . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . パーソナル残り枠僅か🙋 お申込はDMで♡📩 . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #動ける美ボディ #動ける身体作り #美ボディメイク #健康美 #引き締めボディ #筋トレ女子 #尻トレ #代謝アップ #アクティブ女子 #ヘルシーライフ #自立女子 #女性トレーナー #nscacpt #群馬 #高崎 #藤岡
▶パーソナル♡お客さま◀ . . . Instagr ▶パーソナル♡お客さま◀ . . . Instagramからご連絡いただいたあやのさん🤗 はじめましてなんだけど日に焼け具合がもう勝手に親近感！！😂♡ . トレーニングの目的がとっても素敵で😌✨ サポートさせていただける事が嬉しいです💖 . . . 初回トライアル後に即集中コースの申し込みいただきありがとうございました🙇✨ . 私も海に連れてってもらいたい😆🌊 . . . お疲れ様でしたー♡ . . . . . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . パーソナル残り枠僅か🙋 お申込はDMで♡📩 . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #動ける美ボディ #動ける身体作り #美ボディメイク #健康美 #引き締めボディ #筋トレ女子 #尻トレ #代謝アップ #アクティブ女子 #ヘルシーライフ #自立女子 #女性トレーナー #nscacpt #群馬 #高崎 #藤岡
▶パーソナル♡お客さま◀ . . . ベビーダンスインストラクターのななえさん🤗 ほぐし、骨盤のムーブメント、尻トレ、サーキットなど！ 盛り沢山でしたが最後までナイスファイトでした👍🔥 . . . 同じ個人事業主として色んな話ができるのも嬉しい💖 . 自主トレ頑張って下さい😚👍 . . . お疲れ様でしたー♡ . . . ＼乳幼児子育て中ママさん／ ななえさんのベビーダンスおすすめですよ🤗@baby_dance.full_smile . . . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . パーソナルのご予約はDMにて📩 残りわずかです🙏 . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #動ける美ボディ #動ける身体作り #美ボディメイク #下半身ダイエット #引き締めボディ #筋トレ女子 #尻トレ #代謝アップ #女性トレーナー #nscacpt #群馬 #高崎 #藤岡
▶パーソナル♡お客さま◀ . . . 人生初！！ なんとお寺でセッションしてきました😳✨ . いやぁ…お寺って… とっても素敵🥺✨ 広い畳張りと開放的な日当たり&たくさんの窓や戸 居心地がいいったらありゃしない！！♡ . . . もともと色々な繋がりで 日頃よりお世話になっているご家族😌 . これから御姉妹のペアトレーニングで サポートさせていただきます💖 . . . 素敵な空間で 素敵なカラダづくり👍✨ . . . 楽しみですね🤭 お疲れ様でしたー♡ . . . . . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . パーソナルのご予約はDMにて📩 HPも是非チェック♡🙋 . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #動ける美ボディ #動ける身体作り #美ボディメイク #引き締めボディ #筋トレ女子 #尻トレ #代謝アップ #女性トレーナー #nscacpt #群馬 #高崎 #藤岡 #お寺で #ペアトレーニング #高源寺 #群馬パーソナル #出張パーソナル
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r_kids.eriko
うごキッズ後の鬼ごっこ😂 . 活動前にキッズ達と約束して… みんな汗びっしょりヘトヘトなはずなのに？ あれ？笑 . なぜか活動が終わると元気100倍になるという キッズ達の底なし体力😂😂😂 . . . 元気で何より！😆 笑顔で何より！！💖 . . . . . ⇩⇩うごキッズ藤岡教室⇩⇩ . 藤岡市の田舎で活動している 少人数制のコーディネーショントレーニング教室🤸 . . 幼児、児童期に経験すべき様々な運動経験を 色んな道具を使って楽しく積むことができます！ . . 初めての運動系習い事にオススメ！ 他競技との併用、補助にオススメ！ . . 是非体験にお越しください🙌 . 詳しくはHPへ✈✈✈ https://personaltraining-rient.com/for-kids/ugokids/ . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験
こども園へ出張運動教室⭐ . . . 集中力の続かない子供たちにとって 一時間ってすごーーく長い！！！😳 . . . だから一番重要なのは 飽きさせないこと🤭 . . . 色んな道具を持って行って 次から次へと色んなことをやる！ のびのびやるけど展開が早いのが えりこ先生の運動教室👍✨ . もちろん反復も大事だから みんなの様子を伺いながら できそうだったら繰り返しみたり 飽きてきたら切り替えたり😊 常に脳内フル回転♡笑 . . . 『もう一回やりたーい！』の声が出てきたら最高😆👍 . 『次は何何〜？？』も嬉しい😚 . . . 今日もたくさんのリアクションありがとー😆😆😆 . . . . . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . 出張キッズトレーニングについて ご依頼はDMにて📩 個人グループも可🙋 . 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #玉村 #上里 #本庄 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験
３年通っていただいているキッズのママからのメッセージ📩 . . . 教室やってて良かったなぁ✨と 改めて感じさせていただきました🥺 ありがとうございます！😆 . . . . . 『否定しない』 『受け入れる』 . . . 否定をすれば、０のまま 受け入れたら、１になる . . . これがベースとなるならば たくさん愛情を掛けたとしても ０には何を掛けても０にしかならないけれど . １なら掛けた分だけ増えてくれる 成長してくれる . . . だからまずは ０を１に👍 . . . . . 🏃うごキッズ藤岡教室🏃 . 藤岡市の田舎で活動している 少人数制のコーディネーショントレーニング教室🤸 . . 幼児、児童期に経験すべき様々な運動経験を 色んな道具を使って楽しく積むことができます！ . . 初めての運動系習い事にオススメ！ 他競技との併用、補助にオススメ！ . . 是非体験にお越しください🙌 . 詳しくはHPへ✈✈✈ https://personaltraining-rient.com/for-kids/ugokids/ . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験
キッズトレーニングでお馴染みのスラックレール！ . . . その開発者である高島さん@slackrailsoiroman が 先日藤岡に来てくれました🤗 . スラックレールに関する新しい情報や意見交換させていただき 改めてスラックレールの可能性を確認👍✨ . . . 今後もたくさん活用させていただきまーす😆✨ . . . . . . ⇩⇩うごキッズ藤岡教室⇩⇩ . 藤岡市の田舎で活動している 少人数制のコーディネーショントレーニング教室🤸 . . 幼児、児童期に経験すべき様々な運動経験を 色んな道具を使って楽しく積むことができます！ . . 初めての運動系習い事にオススメ！ 他競技との併用、補助にオススメ！ . . 是非体験にお越しください🙌 . 詳しくはHPへ✈✈✈ https://personaltraining-rient.com/for-kids/ugokids/ . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験 #スラックレール #軸作り
見てみて！この足の接地！😳👏✨ . 見てみて！この足の接地！😳👏✨ . . . うごキッズの中でミニハードルを使った活動はほんの一部！ . ミニハードルばかり練習してるわけではないけど 色んな活動の中で素早く足を動かす事やリズム感などが高まり . 気付いたらこんなに速くミニハードル走ができるようになってたー！！✨ . えりこ先生感動🥺✨ . . . めっちゃかっこよく動けるようになったねー😆👍✨ . . . キッズもママも先生も とっても嬉しくなりました😌✨ . . . . . ⇩⇩うごキッズ藤岡教室⇩⇩ . 藤岡市の田舎で活動している 少人数制のコーディネーショントレーニング教室🤸 . . 幼児、児童期に経験すべき様々な運動経験を 色んな道具を使って楽しく積むことができます！ . . 初めての運動系習い事にオススメ！ 他競技との併用、補助にオススメ！ . . 是非体験にお越しください🙌 . 詳しくはHPへ✈✈✈ https://personaltraining-rient.com/for-kids/ugokids/ . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験 #ミニハードル #フレキハードル #ハードル走 #ピッチ走
時々こんな風に聞かれることがあります🙋 . 「うちの子、運動苦手なんですけど、運動できるようになりますか？」 . . . 正直、体格や気質によっては ある程度、能力の限界は存在すると思うのです。 . だって、全員オリンピアンになれるわけがないのだから笑 . . . だけど確実に言えるのは 「今より必ずできるようになります！」 ということ✨ . うごキッズ藤岡教室では 子ども達の意欲を高めるアプローチを第一に考えております🙋 . "楽しい！"　"できた！" これを引き出すことによって自信が生まれ 意欲が高まり 経験が増えます。 . 経験が増えることで体は順応し できることは増えていきます。 . . . 運動ができるようになるための きっかけやベースを作るのが うごキッズ🤗 . お子さんは、運動できるようになるのです👍✨ . . . . . 🏃うごキッズ藤岡教室🏃 . 藤岡市の田舎で活動している 少人数制のコーディネーショントレーニング教室🤸 . . 幼児、児童期に経験すべき様々な運動経験を 色んな道具を使って楽しく積むことができます！ . . 初めての運動系習い事にオススメ！ 他競技との併用、補助にオススメ！ . . 是非体験にお越しください🙌 . 詳しくはHPへ✈✈✈ https://personaltraining-rient.com/for-kids/ugokids/ . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験
うごキッズに３年くらい！？ 通ってくれている子がいます😊 . . . 小学生のクラスは時間的に通えなくなってしまった子が多く マンツーマンレッスンになることもありますが 意欲的に通い続けてくれていることは本当に嬉しい限りです🥺 . . . . . 小学生クラスも園児クラスも少人数制であるのは変わらないし 毎回色んな運動を盛り込んでいるのも変わりません👍✨ . 小学生にはより高度な課題を提案していきますので . 飽きることなく新しい事にチャレンジし続け できることもどんどん増えていくキッズ達です😆 . . . うごキッズを「きっかけ」に 得意なものや好きな運動を発見し 運動やスポーツへの興味関心が高まってくれること✨ . そして自信がついて笑顔が増えて 向上意欲の高い子達に育ってくれたらいいなと✨ . そんな親心？😂を密かに抱いているえりこ先生でした🤭 . . . . . ⇩⇩うごキッズ藤岡教室⇩⇩ . 藤岡市の田舎で活動している 少人数制のコーディネーショントレーニング教室🤸 . . 幼児、児童期に経験すべき様々な運動経験を 色んな道具を使って楽しく積むことができます！ . . 初めての運動系習い事にオススメ！ 他競技との併用、補助にオススメ！ . . 是非体験にお越しください🙌 . 詳しくはHPへ✈✈✈ https://personaltraining-rient.com/for-kids/ugokids/ . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験
こども園の運動教室では 最近よく運動会で使う道具を引っ張り出しています🤭 . . . どこの園に行ってもあるこれらの道具。 運動会の時しか使わないのって すごーくもったいない！😳 . . . 工夫次第で色んな運動遊びに使えるんですよー✨ . . . 例えばこの大玉！ 弾力があるので、玉を強く投げ当てると ぼよーーーんって跳ね返ってくる！！！ . この跳ね返りで 強く投げられたかどうかがわかるから 子供たちのボール投げの練習に凄くいい🤭 . . . いかに楽しいか♪ わかりやすいか♪ . みんなの笑顔を想像して 工夫を凝らしています🙋 . . . . . 【出張キッズトレーニングについて】 現在、園での運動教室の新規ご依頼は受付けておりません。 降園後の運動教室や、学童や放課後等デイサービスでの運動教室は受付け可能ですので、DMにてご相談下さい。 . 個人グループでのご依頼も可能です🙋 . . . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #玉村 #上里 #本庄 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験
こんなことを心配して 習い事へのチャレンジを躊躇してはいませんか？🙋 . . . 子供たちはとっても素直✨ 聞きたい事しか聞こえません（笑） . 先生のお話よく聞いてね！ とは私も言いますが 聞きたくないのに聞かなきゃいけない という状況は子供にとって苦痛な時間⌚ . . . 子供たちの意欲を高めてこそのうごキッズなので 『やらされている』という感覚はできるだけなくしたい！！ . だから指導者は 聞いてもらえるように努力します👍 指示を聞いてくれるかどうかは 指導者の腕にかかっている！！ (自分で自分にプレッシャー笑) . . . ということで 気にせず気軽にいらしてくださいね🤗 . . . . . 🏃うごキッズ藤岡教室🏃 . 藤岡市の田舎で活動している 少人数制のコーディネーショントレーニング教室🤸 . . 幼児、児童期に経験すべき様々な運動経験を 色んな道具を使って楽しく積むことができます！ . . 初めての運動系習い事にオススメ！ 他競技との併用、補助にオススメ！ . . 是非体験にお越しください🙌 . 詳しくはHPへ✈✈✈ https://personaltraining-rient.com/for-kids/ugokids/ . . . #運動教室 #運動遊び #コーディネーショントレーニング #習い事 #群馬 #藤岡 #高崎 #うごキッズ #外遊び #運動神経 #運動経験
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