月別アーカイブ: 2019年1月
- 2019年1月31日 ボディメイク筋肉の話 部分痩せはできません。
- 2019年1月28日 こどものトレーニング発達 授業中、悪い姿勢になる子は態度が悪い？集中力がない？もしかして体幹が弱いだけかも？
- 2019年1月24日 オンライントレーニング トレーニングできない時があってもいい。大切なのは諦めないこと。【オンライントレーニング】
- 2019年1月23日 こどものトレーニングこども園運動教室 前回りをやらせる前にやること【藤岡市平井こども園運動教室】
- 2019年1月22日 セミナー 【告知】2月27日(水)子連れOK！大人女子のフィジカルトレーニングin安産・子育てで有名な山名八幡宮敷地内にあるmico cafe
- 2019年1月21日 ボディメイク筋肉の話 僧帽筋を鍛えるメリット・デメリット
- 2019年1月18日 ボディメイク産後ダイエット 「筋トレ＝痩せる」ではないけれどダイエットのために筋トレする理由
- 2019年1月17日 WOMAN'S PT CLUB 意識でトレーニングの効果は変わる【WOMAN’S PT CLUB】
- 2019年1月16日 地域子育て支援センター ママのためのフィットネス「ながらトレーニング～ごろごろしながら編～」【藤岡市平井こども園地域子育て支援センター】
- 2019年1月15日 トレーナーの日常 教え子と飲めるって幸せ。成人おめでとう！
