こんにちは！
Rient髙田です。
It’s お尻マジックターイム！！！
ビフォー
お尻に注目！
３！
２！
１！
はい！！
アフター
あれ！？お尻が！！
キュッと上がったーーーーー！！！！！
種明かし。
ビフォーは
内股
内股でした。
それを
外股
外股に変えるだけ。
お尻に力は入れていません。
誰でもできます！！
内股がいかによくないか。
一目瞭然ですね！
私は昔から内股。
しかし良くないことに気付いてからは、頑張って日々意識をしております！！
時々タオルを膝の間に挟みながら料理したり
ボールを膝の間に挟みながらドライヤーかけてみたり。
まだまだふと気づくと内股になってる時もあるけどね。
正しい姿勢を身に付けるのはすごく時間がかかるけど
時間をかければ絶対身に付くから
日々の立ち方、歩き方、できるだけ意識していきましょう！！
今日お風呂に入る時は、是非お尻マジックやってみてね～♪
