こんにちは！
Rient髙田です。
オンライントレーニングのモニター様（新潟県Iさん）の８回のトレーニングが終了しました！
お腹だけみると、別人です！
トレーニング開始前はしまらなかったデニムのボタンも普通にしまるようになりました。
お腹周りはもちろん、太もも周りや肩回りなど全体的にだいぶスッキリしました！
素晴らしい変化です！
体重は７６ｋｇから７２ｋｇへ。
およそ２ヶ月半で－４ｋｇです。
そして変わったのは見た目だけではありません。
モニターI様、意識がだいぶ変わりました。
オンライントレーニングはネット回線を利用して画面越しにトレーニングを行います。
したがって、トレーニング器具は一切使いません。
というか、使えません。笑
このトレーニングをしたいからこのトレーニング器具を用意してください
なんてことは言いません。
自体重を利用したトレーニングのみですので、やり方とポイントさえしっかり抑えられれば
お客様自身で再現することが可能です。
そんなトレーニングで自分の体が変わっていくのを感じたI様は
「自分でもできるんだから、やらなくちゃ！」と思うようになったそうです。
今までは「できない」と思い込んでいた運動によるダイエットですが
「できる！」「やろう！」に変わったのです。
それは自分で体感したから。
自分でやってみて、できたから、変わったから。
どんなに優秀なトレーナーがいても
クライアント自身に意欲や意識がなければ何も変わりません。
ですからお客様の意識を変えることは、何よりも大切なこと。
意識が変えられれば、８割型サポート成功だと思っています。笑
I様の目標達成はもう少し先です。
ですが意識の変わった今、私は絶対に目標達成できると思っています。
自分で自分の意識を変えるのは意外と難しいもの。
ですから、プロに頼ってきっかけを作るのも、一つの手だと思います。
自分一人で頑張りすぎないで！
使えるものはどんどん使って下さい♪
